www.haedore.yoo7.com
www.haedore.yoo7.com
www.haedore.yoo7.com
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

www.haedore.yoo7.com



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
مرحبا بكم في منتديات حيدوري منورين المنتدى وربي لاتحرمونا من طلتكم الحلوه

 

 عشر خطوات تبدين اصغر سنا

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
حيدوري
المدير العام
المدير العام
حيدوري


عدد الرسائل : 147
العمر : 41
الموقع : https://haedore.yoo7.com
تاريخ التسجيل : 19/12/2008

عشر خطوات تبدين اصغر سنا Empty
مُساهمةموضوع: عشر خطوات تبدين اصغر سنا   عشر خطوات تبدين اصغر سنا Emptyالأحد ديسمبر 28, 2008 4:16 am

خطوات تجعلك تبدين اصغر سنا

--------------------------------------------------------------------------------


عزيزاتي قرأت هذه المقالة و احببت أن أشارككن بها :
ليس بالضرورة أن تنفقي الكثير من المال حتى تبدين أصغر من عمرك الحقيقي، تقول جانيت لو يفلر "استشارية تجميل بمدينة نيويورك": هناك الكثير من الإعلانات عن طرق مكلفة وخطيرة لتجديد واستعادة الشباب، ولكننا في أغلب الأحيان نتجاهل الطرق السهلة والمأمولة والاقتصادية.
وتقدم "لويفلر" عدة نصائح لتجديد الشباب وطرح سنوات العمر التي تمضي على عجل:
1. ارتداء ملابس بيضاء، حيث تقول إن ارتداء بلوزة بلون أبيض يعطي إشراقاً للوجه الذي يصبح ناعماً ويزيل الخطوط الرفيعة والتجاعيد.
2. تقشير البشرة، اتركي سيدتي تلك المواد الغالية التي تشترى من الصيدليات لتقشير وكشط البشرة واستخدمي بدلاً عنها عجينة من صودا الخبز وماء الصنوبر ثم قومي بوضع العجينة على الوجه واغسليه بماء فاتر.
3. ضعي ماكياجا بلمسة أخيرة من (خليط معدني من الرصاص والنيكل والنحاس). تلجأ العديد من السيدات إلى استعمال أقلام تظليل الحواجب وأحمر الشفاه ذات ألوان متقزحة (قوس قزح) من أجل إعطاء إشراقة لمظهرهن ولكن اللمعة الموجودة في هذه المستحضرات تسقط في الخطوط (التجاعيد) الصغيرة مما يؤدي إلى إبرازها وبدلاً عن ذلك استخدمي مستحضرات بلمسة من خليط النحاس والنيكل والرصاص.
4. تحولي إلى استخدام طبقات أساس بألوان فاتحة، مع تقدم في العمر تفقد البشرة (صبغتها) وربما تتحول طبقة الأساس التي اعتدت عليها ليصبح لونها داكناً جداً مما يعطيك مظهراً يوحي بالشيخوخة.
5. ممارسة الرياضة.. تعتبر ممارسة رياضة المشي مفيدة لتنشيط الدورة الدموية فوراً وتعطي البشرة لوناً وردياً متوهجاً.
6. تحسين طريقة المشي والجلوس والوقوف باتخاذ وضع مستقيم أثناء المشي وسحب البطن إلى الداخل ورفع الرأس عالياً والكتفين إلى الخلف مع ملاحظة تجنب أي زيادة في الوزن حتى لا تكتسبي مظهراً مترهلاً.
7. القيام بتمارين للكتفين، معظمنا يتركز التوتر لديه على العنق والكتفين وينعكس ذلك ليكسبنا تقطيبة على الجبين لا نحس بها، لتفادي كل ذلك عليك القيام بتمرين الكتفين وتكرار رفع وخفض الكتفين عشر مرات في كل مرة تزاولين فيها التمرين.
8. استنشاق الهواء النقي وبعمق يغذي جسمك عزيزتي بالأوكسجين ويعيد الحيوية للبشرة وكذلك الدماغ.
9. تطرية الشفتين، تخلصي من جفاف شفتيك بوضع بلسم عليها ثم تدليكها برفق باستخدام فرشاة أسنان ناعمة، ولحماية الشفتين ضعي عليهما بلمساً مرة أخرى.
10. الابتسامة: الابتسامة مهمة لإظهار الشفتين الناعمتين وفي ذات الوقت تشد الوجه.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://haedore.yoo7.com
اميره بمملكتي
مشرف
مشرف
اميره بمملكتي


عدد الرسائل : 140
تاريخ التسجيل : 22/12/2008

عشر خطوات تبدين اصغر سنا Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشر خطوات تبدين اصغر سنا   عشر خطوات تبدين اصغر سنا Emptyالأحد ديسمبر 28, 2008 4:33 am

يسلموووووو حيدوري على روعة الموضوع
تقبل مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حيدوري
المدير العام
المدير العام
حيدوري


عدد الرسائل : 147
العمر : 41
الموقع : https://haedore.yoo7.com
تاريخ التسجيل : 19/12/2008

عشر خطوات تبدين اصغر سنا Empty
مُساهمةموضوع: رد: عشر خطوات تبدين اصغر سنا   عشر خطوات تبدين اصغر سنا Emptyالأحد ديسمبر 28, 2008 6:43 am

يسلموووووووووووووووو
علمرور اميره الورده
كلك ذوق وربي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://haedore.yoo7.com
 
عشر خطوات تبدين اصغر سنا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
www.haedore.yoo7.com :: °ˆ~*¤®§(*§ منتديــــات العائــلة العراقية §*)§®¤*~ˆ° :: منتـــدى الــبـــــنـــات-
انتقل الى: